საუკეთესო აბები გასახდომად
რაც შეეხება ჩასახვის საწინააღმდეგო აბებს, ბაზარზე რამდენიმე სახეობაა ხელმისაწვდომი. ამ ტიპებს შორის, ზოგი უფრო ეფექტურია სხეულის გასახდომად, ვიდრე სხვები. ჩასახვის საწინააღმდეგო აბები არ არის მხოლოდ ორსულობის თავიდან ასაცილებლად, მათ ასევე შეუძლიათ წვლილი შეიტანონ ესთეტიკური და წონის დაკლების მიზნების მიღწევაში.
სხეულის გასახდომად ყველაზე ცნობილ და ეფექტურ სახეობებს შორისაა მიკროლოტის აბები. მიკროლოტის აბები შეიცავს მაღალი დონის ჰორმონებს, რომლებიც ხელს უწყობენ წონის რეგულირებას და სხეულის ცხიმის შემცირებას. მიიღეთ ერთი მიკროლოტის ტაბლეტი ყოველდღიურად 21 დღის განმავლობაში რეგულარულად და განუწყვეტლივ.
გარდა ამისა, მარველონის აბები ასევე ეფექტურია ორგანიზმის გასახდომად. მარველონის აბები შეიცავს ჰორმონების დიდ პროცენტს, რომლებიც ხელს უწყობენ წონის დაკლებას. მარველონის ერთი აბი ყოველდღიურად 21 დღის განმავლობაში მიღება ეფექტური საშუალებაა სასურველი შედეგის მისაღწევად.
მიუხედავად იმისა, რომ არსებობს აბები, რომლებიც, როგორც ამბობენ, წონაში მატებს, არის სხვები, რომლებიც არ იწვევს წონის მატებას. მაგალითად, ნორიდის აბები არის მონოჰორმონალური აბები, რომლებიც 99%-ით ეფექტურია ორსულობის თავიდან ასაცილებლად და არ იწვევს წონის მატებას. ეს აბები შეიცავს პროგესტერონს, რომელიც უსაფრთხოა ქალის ჯანმრთელობისთვის.
გარდა ამისა, ცერაზეტის აბები ასევე ითვლება ეფექტურ სახეობად სხეულის გასახდომად. ცერაზეტის აბები შეიცავს პროგესტერონს, რომელიც ქალის ჯანმრთელობისთვის უსაფრთხოდ ითვლება. ეს აბები ამცირებს წონას და ითვლება ჩასახვის საწინააღმდეგო აბების ერთ-ერთ საუკეთესო სახეობად სიგამხდრე და წონის დაკლებისთვის.
ჩასახვის საწინააღმდეგო აბების მნიშვნელობა ქალებისთვის
ჩასახვის საწინააღმდეგო აბები აფერხებენ ოვულაციას, რადგან ისინი ხელს უშლიან ქალის ორგანიზმს კვერცხუჯრედების წარმოქმნას. ამრიგად, მცირდება არასასურველი ორსულობის ალბათობა. ის ასევე ხელს უწყობს მენსტრუალური ციკლის ხანგრძლივობის რეგულირებას და მასთან დაკავშირებული სისხლიანი სეკრეციის შემცირებას.
კომბინირებული (ორმონალური) ან ერთჰორმონალური ჩასახვის საწინააღმდეგო აბები პოპულარული და საიმედო ვარიანტია ოვულაციის თავიდან ასაცილებლად. აღსანიშნავია, რომ ის არ მოქმედებს ძუძუთი კვებაზე და არ აფერხებს რძის ბუნებრივ გამომუშავებას.
ორსულობის თავიდან აცილების ეფექტურობის გარდა, ჩასახვის საწინააღმდეგო აბები ჯანმრთელობისთვის ბევრ სხვა სარგებელს იძლევა. ეს ხელს უწყობს ყოველთვიური სისხლდენის კონტროლს და ამცირებს ტკივილის სიმძიმეს, რომელიც დაკავშირებულია შეშუპებასთან და საშვილოსნოს შეკუმშვასთან. ის ასევე მოქმედებს სხეულის ჰორმონების დაბალანსებაზე და რეგულირებაზე, რაც ამცირებს დაღლილობის შეგრძნებას, თავის ტკივილს და ჰორმონალურ ცვლილებებთან დაკავშირებულ სხვა პრობლემებს.
ჩასახვის საწინააღმდეგო აბები ასევე ხელს უწყობს ქალის სექსუალური ცხოვრების ხარისხის გაუმჯობესებას. როცა ქალმა იცის, რომ დაცულია და არასასურველი ორსულობაზე ფიქრი არ უნდა, მას შეუძლია დაისვენოს და უკეთ დატკბეს ინტიმური ურთიერთობით.
როგორ გავაკეთო ჩასახვის საწინააღმდეგო აბები გამხდარი?
ბევრი იდეა და წინადადება, რომელიც ხელს შეუწყობს წონის დაკლების მიღწევას, შეგიძლიათ იხილოთ ქალ მომხმარებლებში. მაგრამ ჩასახვის საწინააღმდეგო ჰორმონალური აბები ყოველთვის იწვევს ქალების კითხვებს წონაზე ზემოქმედების შესახებ.
ჩასახვის საწინააღმდეგო ჰორმონალური აბები 99%-ით ეფექტურია ორსულობის თავიდან ასაცილებლად, თუ სწორად გამოიყენება. გარდა ამისა, ჰორმონალური აბები ზოგადად არ იწვევს წონის მატებას, რადგან ისინი არ შეიცავს ესტროგენს.
პირიქით, ზოგიერთმა კვლევამ აღნიშნა, რომ ზოგიერთმა ქალმა შეიძლება იგრძნოს წონის უმნიშვნელო მატება ჰორმონალური ჩასახვის საწინააღმდეგო აბების გამოყენების დასაწყისში, მაგრამ ეს ზრდა ძირითადად უმნიშვნელოდ ითვლება და დროთა განმავლობაში ქრება.
ჰორმონალური ჩასახვის საწინააღმდეგო აბების სხვა შესაძლო გვერდითი მოვლენები მოიცავს კანისა და თმის ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას და ქალის ფსიქოლოგიური მდგომარეობის გაუმჯობესებას. თუმცა, ნებისმიერი სახის ჩასახვის საწინააღმდეგო აბების მიღებამდე აუცილებელია ექიმთან კონსულტაცია, რათა უზრუნველყოს სწორი რეკომენდაცია და გააკონტროლოს ჯანმრთელობის მდგომარეობა.
იმისათვის, რომ მიიღოთ უკეთესი სარგებელი ჰორმონალური ჩასახვის საწინააღმდეგო აბებიდან და პოტენციურად დაგეხმაროთ წონის დაკლებაში, რეგულარულად ივარჯიშეთ დღეში მინიმუმ 30 წუთის განმავლობაში. გარდა ამისა, თქვენ უნდა დალიოთ ბევრი წყალი და ადეკვატურად დატენიანოთ ორგანიზმი, რადგან წყალი მნიშვნელოვან როლს ასრულებს მეტაბოლიზმის მხარდასაჭერად და მადის დაქვეითებაში.
თქვენ ასევე უნდა გაითვალისწინოთ ყოველდღიურად მოხმარებული კალორიების რაოდენობის შეზღუდვა ჯანსაღი და დაბალანსებული საკვების მიღებით და სწრაფი კვებისგან, გამაგრილებელი სასმელებისგან და ცხიმებითა და შაქრით მდიდარი საკვებისგან თავის არიდებით.
ასუფთავებს თუ არა ჩასახვის საწინააღმდეგო აბები კანს?
ბოლო კვლევებმა აჩვენა, რომ ჩასახვის საწინააღმდეგო აბებმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს კანის ხარისხზე და აღადგინოს მისი წონასწორობა. ეს აბები შეიცავს ჰორმონებს, რომლებიც ხელს უწყობენ ცხიმის გამოყოფის შემცირებას კანში, რითაც ამცირებენ ნაოჭების სიმძიმეს და ამცირებს ცხიმიან კანს.
ჩასახვის საწინააღმდეგო აბები არეგულირებს ორგანიზმში ანდროგენის დონეს, ეს არის ჰორმონი, რომელიც ასტიმულირებს კანში ზეთებისა და ცხიმების გამოყოფას. ამ ჰორმონის რეგულირებით და შემცირებით, აბებს შეუძლიათ წვლილი შეიტანონ ცხიმის გამოყოფის შემცირებაში და კანის გასუფთავებაში ლაქებისგან.
თუმცა, უნდა აღინიშნოს, რომ ჩასახვის საწინააღმდეგო აბებმა შეიძლება გაზარდოს მელაზმის განვითარების ალბათობა, მდგომარეობა, რომელიც გამოიხატება არარეგულარული ყავისფერი ლაქების გაჩენით კანის გარკვეულ ადგილებში, განსაკუთრებით ზედა ტუჩის ზემოთ. ითვლება, რომ ამის მიზეზი შეიძლება იყოს ორგანიზმში ჰორმონების დონის მატება ჩასახვის საწინააღმდეგო აბების მიღების შედეგად.
ამიტომ ჩასახვის საწინააღმდეგო აბების გამოყენებისას ჯანსაღი კანის შესანარჩუნებლად რეკომენდებულია ექიმებისა და სპეციალისტების რჩევების დაცვა. ადამიანებს, რომლებსაც აწუხებთ კანის პრობლემები, შეუძლიათ მიმართონ ექიმს ჩასახვის საწინააღმდეგო აბების შესაფერისი ტიპის არჩევისთვის და კანის ხარისხისა და ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად შესაბამისი რჩევების მისაღებად.
| დადებითი ეფექტი | უარყოფითი გავლენა |
|---|---|
| ამცირებს ცხიმის გამოყოფას და ასუფთავებს კანს | მელაზმის გაჩენის გაზრდილი ალბათობა |
| შეამცირეთ ნაოჭების და ლაქების სიმძიმე | გავლენის ცვალებადობა ინდივიდებს შორის |
| კანის ჯანმრთელობისა და გარეგნობის გაუმჯობესება |
როგორ გავიგო ჩასახვის საწინააღმდეგო აბი რომელია ჩემთვის შესაფერისი?
ყოველთვის რეკომენდებულია ექიმთან კონსულტაცია, რათა დადგინდეს ჩასახვის საწინააღმდეგო აბების საუკეთესო ტიპი თითოეული ქალისთვის. ექიმის არჩევანი, როგორც წესი, ეფუძნება ქალის ამჟამინდელ ჯანმრთელობის მდგომარეობას, სამედიცინო ისტორიას და მედიკამენტებს, რომლებსაც ის ღებულობს.
ექიმების რჩევა ჩვეულებრივ მოიცავს, რომ ქალებმა თავი აარიდონ ჩასახვის საწინააღმდეგო აბების გამოყენებას ძუძუთი კვების დროს. მაგრამ ორსულობის თავიდან აცილების ყველაზე ეფექტური ვარიანტი არის აბი, თუ სწორად გამოიყენება. ეს აბები ხელს უშლის სპერმის საშოში შეღწევას სქესობრივი აქტის დროს.
ჩასახვის საწინააღმდეგო კომბინირებული აბები შეიცავს ორ ჰორმონს, ესტროგენს და პროგესტინს. რაც შეეხება "მინი-აბი", ის შეიცავს მხოლოდ ერთ ჰორმონს, ეს არის პროგესტინი. აბი მარტივი გამოსაყენებელია: თქვენ იღებთ თითო აბი დადგენილ დროს ყოველდღე, სანამ აბები ამოიწურება ზოლში, შემდეგ შეწყვეტთ აბების მიღებას განსაზღვრული პერიოდის განმავლობაში, სანამ დაიწყებთ ხელახლა დაწყებას.
ქალებმა უნდა გაითვალისწინონ თავიანთი პირადი საჭიროებები და აირჩიონ ჩასახვის საწინააღმდეგო აბი, რომელიც მათთვის შესაფერისია. არსებობს აბების მრავალფეროვნება, რომელთაგან არჩევანი დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად ხშირად სურს ქალს მენსტრუაცია და მისთვის შესაბამისი ჰორმონალური დოზა. ქალს შეუძლია მიმართოს ექიმს, რათა მისთვის საუკეთესო გადაწყვეტილება მიიღოს მისი სამედიცინო ინფორმაციისა და გამოცდილების საფუძველზე.
აღსანიშნავია, რომ ჩასახვის საწინააღმდეგო აბების გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს გარკვეული გვერდითი მოვლენები. ზოგიერთ ქალს შეიძლება ჰქონდეს ლიბიდოს დაქვეითება, დეპრესია ან თავბრუსხვევა. თუ რაიმე გვერდითი მოვლენა მოხდა, ქალმა უნდა მიმართოს ექიმს და განიხილოს ჩასახვის საწინააღმდეგო აბების ტიპის შეცვლა. აქ მოცემულია მეტი ინფორმაცია ჩასახვის საწინააღმდეგო აბების ტიპებს შორის ცვლილების მიზეზების შესახებ შესაბამის სამედიცინო სტატიებში.
რა გვერდითი მოვლენები აქვს ჩასახვის საწინააღმდეგო აბებს?
ჩასახვის საწინააღმდეგო აბების ერთ-ერთი გავრცელებული გვერდითი მოვლენაა თავის ტკივილი. ზოგიერთ ქალს აწუხებს თავის ტკივილი ამ აბების მიღების შედეგად. თუმცა, უნდა გვახსოვდეს, რომ ამ გვერდითი ეფექტების უმეტესობა უმნიშვნელოა და ჩვეულებრივ ქრება დროთა განმავლობაში.
გარდა ამისა, ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება ჰქონდეს გულისრევა ჩასახვის საწინააღმდეგო აბების მიღების შემდეგ. მიუხედავად იმისა, რომ ეს გრძნობა შეიძლება იყოს არასასიამოვნო, ის ჩვეულებრივ არ იწვევს სერიოზულ ზიანს. ქალები, რომლებსაც აქვთ მუდმივი გულისრევა, უნდა მიმართონ ექიმს კონსულტაციისთვის.
ასევე არსებობს სხვა სიმპტომების შესაძლებლობა, როგორიცაა მკერდის ტკივილი და შეშუპება, განწყობის ცვლილებები და არარეგულარული სისხლდენა. ფრთხილად უნდა იყოთ და მიმართოთ ექიმს, თუ რომელიმე ჩამოთვლილი სიმპტომი გამოვლინდება და დარწმუნდეთ, რომ უსაფრთხოდ ხართ და თქვენს ჯანმრთელობას არ დაზარალდება.
აღსანიშნავია, რომ ჩასახვის საწინააღმდეგო აბების მიღებას არ გააჩნია სერიოზული ან გრძელვადიანი შედეგები. ზოგადად, ჩასახვის საწინააღმდეგო აბების მიღების სარგებელი ბევრად აღემატება პოტენციურ გვერდით მოვლენებს.
ჩასახვის საწინააღმდეგო აბების გამოყენების უსაფრთხოების უზრუნველსაყოფად და გვერდითი ეფექტების შესამცირებლად რეკომენდებულია მათი გამოყენების დაწყებამდე მიმართოთ სპეციალისტ ექიმს. ექიმს შეუძლია შეაფასოს ქალის ჯანმრთელობის ზოგადი მდგომარეობა, განსაზღვროს შესაბამისი დოზა და აკონტროლოს გვერდითი მოვლენები გამოყენების განმავლობაში.
რა არის მუცელზე ჩასახვის საწინააღმდეგო აბების ყველაზე მარტივი სახეობები?
- ჩასახვის საწინააღმდეგო აბების არჩევა: ქალმა უნდა მიმართოს გინეკოლოგს ჩასახვის საწინააღმდეგო აბების შესაბამისი ტიპის არჩევისთვის. ცერაზეტის აბები ითვლება ერთ-ერთ სახეობად, რომელიც ცნობილია, როგორც კუჭის ყველაზე რბილი ტიპი, რადგან ისინი შეიცავს მხოლოდ ერთ ინგრედიენტს, ეს არის პროგესტერონი.
- აბების მიღება საკვებთან ერთად: რეკომენდებულია ჩასახვის საწინააღმდეგო აბების მიღება ჭამის დროს, კუჭზე ზემოქმედების შესამცირებლად. მათ საკვებთან ერთად მიღებამ შესაძლოა შეამციროს ამ აბების მიღებასთან დაკავშირებული გულისრევა.
- მითითებული დოზის დაცვა: აუცილებელია ქალმა დაიცვას ჩასახვის საწინააღმდეგო აბების მითითებული დოზა ექიმის რეკომენდაციით. თქვენ უნდა მოერიდოთ მითითებული დოზის გადაჭარბებას ან რაიმე დოზის გამოტოვებას, რადგან ამ ფაქტორებმა შეიძლება გაზარდოს ნეგატიური ეფექტი კუჭზე.
- სხვა სახის კონტრაცეფციის მცდელობა: თუ უსიამოვნო გვერდითი ეფექტები გრძელდება ჩასახვის საწინააღმდეგო აბების გამოყენებისას, ქალს შეუძლია განიხილოს ალტერნატიული კონტრაცეფციის მეთოდები, რომლებიც არ იწვევენ ამ ეფექტებს, როგორიცაა სპილენძის IUD.
როდის მოქმედებს ჩასახვის საწინააღმდეგო აბები ორგანიზმში?
თუ აბები შეიცავს ესტროგენს და პროგესტერონს, სრული ეფექტის მიღებას შეიძლება 7 დღე დასჭირდეს. მაგრამ თუ აბები შეიცავს მხოლოდ პროგესტინს, მათი ეფექტი ორსულობის პრევენციაში იწყება დაუყოვნებლივ, თუ ისინი დაიწყება მენსტრუალური ციკლის 1-5 დღეებში.
თუ ჩასახვის საწინააღმდეგო აბების მიღებიდან 3 საათის განმავლობაში იგრძნობთ ღებინებას ან ძლიერ დიარეას, ორგანიზმმა შეიძლება არ აითვისოს ჰორმონები ეფექტურად, ამიტომ უნდა გააგრძელოთ აბების მიღება რეკომენდებული დღიური დოზის მიხედვით.
ქალებს ასევე უნდა ახსოვდეთ, რომ ჩასახვის საწინააღმდეგო აბების მოქმედების დაწყება განსხვავდება ტიპისა და შემადგენლობის მიხედვით. ჩასახვის საწინააღმდეგო აბები სხეულში მოქმედებას იწყებს მას შემდეგ, რაც ჰორმონების დონე იზრდება იმ დონემდე, რომ ოვულაცია არ ხდება. რა თქმა უნდა, ეს არ მოხდება აბების გამოყენების პირველივე დღიდან.
როდესაც თქვენ შეწყვეტთ ჩასახვის საწინააღმდეგო აბების გამოყენებას, მათი მოქმედება ორგანიზმში გრძელდება გარკვეული პერიოდის განმავლობაში, რაც დამოკიდებულია აბების ტიპზე. მისი ეფექტი შეიძლება გაგრძელდეს ერთი თვის ან მეტი ხნის განმავლობაში.
ესტროგენისა და პროგესტერონის შემცველი აბების სრული ეფექტის ამოქმედებას შეიძლება გარკვეული დრო დასჭირდეს. მხოლოდ პროგესტინის შემცველი აბების გამოყენების შემთხვევაში, ისინი დაუყოვნებლივ იწყებენ მოქმედებას, თუ დაიწყებთ მათ მიღებას მენსტრუალური ციკლის პირველივე დღეებში.
იწვევენ თუ არა ჩასახვის საწინააღმდეგო აბები მუცლის შებერილობას?
ჩასახვის საწინააღმდეგო აბები ორგანიზმში ჰორმონებს აბალანსებს ორსულობის თავიდან ასაცილებლად. თუმცა, ამ აბების ერთ-ერთი შესაძლო გვერდითი მოვლენაა მუცლის შებერილობა. ეს შებერილობა ჩვეულებრივ გამოწვეულია საჭმლის მომნელებელ ტრაქტში გაზით გაზრდილი შებერილობის გამო.
ჩასახვის საწინააღმდეგო აბებმა შეიძლება გამოიწვიოს საჭმლის მომნელებელ სისტემაში გაზების მატება და თავიდან აიცილონ მათი აღმოფხვრა. ამიტომ ამან შეიძლება გამოიწვიოს შებერილობა და მუცლის შებერილობის შეგრძნება. თუმცა ეს სიმპტომები ხშირად დროებითია და გარკვეული პერიოდის შემდეგ უმჯობესდება.
გარდა ამისა, ჩასახვის საწინააღმდეგო აბებთან დაკავშირებული ჰორმონალური ცვლილებები კიდევ ერთი რამ არის, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მეტეორიზმი. როდესაც ორგანიზმი ექვემდებარება ჩასახვის საწინააღმდეგო აბებში ნაპოვნი ესტროგენს, ორგანიზმში შეიძლება მოხდეს წყლის შეკავება, რამაც გამოიწვიოს მუცლის და მიმდებარე უბნების შებერილობა.
გარდა ამისა, ჩასახვის საწინააღმდეგო აბებმა შეიძლება გაზარდოს მადა ზოგიერთ ადამიანში, რაც იწვევს საკვების დიდი რაოდენობით მიღებას. საკვების მიღების ამ ზრდამ შეიძლება გამოიწვიოს წონის მომატება და მეტეორიზმი.
იასმინის აბები გიბიძგებთ წონაში?
ჩასახვის საწინააღმდეგო აბები Yasmin არის ორალური კონტრაცეპტული აბი, რომელიც შეიცავს ესტროგენს და პროგესტერონს. იგი ითვლება ერთ-ერთ უსაფრთხო და ეფექტურ მედიკამენტად, რომელსაც ქალები იყენებენ ჩასახვის საწინააღმდეგოდ.
მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთი ქალი თვლის, რომ იასმინის აბები ხელს უწყობს გასახდომის პროცესს, სიმართლე სრულიად საპირისპიროა. სინამდვილეში, ჩასახვის საწინააღმდეგო აბებმა შეიძლება გამოიწვიოს წონის მომატება. ეს ხდება ორგანიზმზე ჰორმონალური ზემოქმედების გამო, რამაც შეიძლება გაზარდოს მადა და გამოიწვიოს სითხის შეკავება.
ჩასახვის საწინააღმდეგო აბები არ უნდა იქნას გამოყენებული გასახდომად ან წონის დაკლების მიზნით. პირიქით, მისი გამოყენება ზოგიერთ ქალში იწვევს წონის მატებას. თუ თქვენი მიზანია წონის დაკლება, უმჯობესია მიმართოთ ექიმს, რათა მიიღოთ თქვენი ჯანმრთელობის მდგომარეობის შესაბამისი დიეტა და ვარჯიშის პროგრამა.
ზოგადად, Yasmin ჩასახვის საწინააღმდეგო აბები ითვლება უსაფრთხოდ გამოსაყენებლად, მაგრამ შეიძლება მოხდეს მცირე გვერდითი მოვლენები, როგორიცაა თავის ტკივილი, გულისრევა და განწყობის დაქვეითება. გარდა ამისა, ზოგიერთ ქალში მას შეუძლია გაზარდოს სისხლის შედედების რისკი, ამიტომ მის გამოყენებამდე უნდა გაიაროთ კონსულტაცია ექიმთან.
Genera არის გასახდომი აბები?
Genera აბები ორალური კონტრაცეპტივების ერთ-ერთი სახეობაა და რეგულარულად გამოიყენება ორსულობის პრევენციის უზრუნველსაყოფად მასზე პასუხისმგებელი ჰორმონების კონტროლით.
ძუძუთი კვების შემთხვევაში თავი უნდა ავარიდოთ ჯენერას აბების მიღებას და ამის ნაცვლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ სხვა უსაფრთხო ტიპი, რომელიც შეიცავს მხოლოდ ერთ ჰორმონს და არა ორს, რათა ამან არ იმოქმედოს რძის სეკრეციაზე.
ზოგიერთმა ქალმა შეიძლება შეამჩნიოს წონის უმნიშვნელო მატება Genera-ს აბების გამოყენებისას, ორგანიზმში სითხის დაგროვების შედეგად. თუმცა, გენერა არ უნდა იქნას გამოყენებული წონის მოსამატებლად.
არ არსებობს კონკრეტული კლასიფიკაცია Genera აბებისთვის, როგორც წონის დაკლების აბები. მიუხედავად იმისა, რომ ისინი შეიცავს ესტროგენს, რამაც შეიძლება გავლენა მოახდინოს წონაზე ზოგიერთ შემთხვევაში, მათი ეფექტურობა წონის დაკლებისთვის არ არის დადასტურებული. მისი ეფექტი განსხვავდება ერთი ადამიანიდან მეორეზე.
არსებობს მითითებები, რომ სიფრთხილე უნდა იქნას გამოყენებული Genera-ს გამოყენებისას, თუ ადამიანს აწუხებს სარძევე ჯირკვლის დაავადებები. ასევე თავიდან უნდა იქნას აცილებული გულის დაავადების, მაღალი წნევის, ვარიკოზული ვენების და არტერიული დაავადებების დროს.
