ჩემი ამბავი ინდურ კოსტუმთან

ჩემი ისტორია ინდურ კოსტუსთან დაკავშირებით რამდენიმე წლის წინ დაიწყო, როდესაც პირველად ვცადე ეს ბუნებრივი ბალახი. მე მაწუხებდა ზურგისა და სახსრების ტკივილი და ჩვეულებრივი სამედიცინო კვლევები არაეფექტური იყო ჩემი მდგომარეობის მკურნალობაში. რეგულარულად დავიწყე ინდური კოსტუსის მიღება და ჯანმრთელობის მდგომარეობის შესამჩნევი გაუმჯობესება შევნიშნე. ტკივილი თანდათან მცირდებოდა და დავიწყე ყოველდღიური აქტივობების მარტივად განხორციელების უნარი.

გარდა ამისა, ინდური ტანსაცმლის აღების შემდეგ შევამჩნიე ენერგიის დონის გაუმჯობესება და ზოგადი აქტივობა, რაც დამეხმარა მეტი ფოკუსირება სამსახურსა და ყოველდღიურ ცხოვრებაზე. ინდურმა კოსტუმმა ასევე ხელი შეუწყო ჩემი ძილის ხარისხის გაუმჯობესებას და უძილობის პრობლემების შემცირებას, რაც ადრე მქონდა.

ინდური კოსტუსის უპირატესობების წყალობით, მე შევძელი მნიშვნელოვნად გამეუმჯობესებინა ჩემი ცხოვრების ხარისხი და დავძლიე ჯანმრთელობის გამოწვევები, რომელთა წინაშეც ვდგებოდი. ყველას ვურჩევ, სცადონ ეს ბუნებრივი ბალახი ჯანმრთელობისა და კეთილდღეობის პრობლემების უსაფრთხო და ეფექტური მკურნალობისთვის.

ინდური კოსტუსი არის ერთ-ერთი მწვანილი, რომელიც შეიცავს ბევრ სარგებელს, ხოლო ინდური კოსტუსი მრავალფუნქციურია.

ინდური კოსტუსი ასევე გვეხმარება კანის პრობლემების მოგვარებაში და ინდური კოსტუსის ერთ-ერთი სარგებელი ქალებისთვის. ანთებითი თვისებები.

ინდური კოსტუსი და ფარისებრი ჯირკვალი

ინდური კოსტუსი განიხილება, როგორც ფარისებრი ჯირკვლის პრობლემების მკურნალობის პოტენციური ვარიანტი. ეს იმიტომ ხდება, რომ მცენარე შეიცავს ფლავონოიდებს, რომლებიც ცნობილია მათი ანტიოქსიდანტური თვისებებით.

ვირთხებზე ჩატარებულმა კვლევებმა აჩვენა, რომ კოსტუსის ფესვების მოპოვებამ შეიძლება დადებითად იმოქმედოს ფარისებრი ჯირკვლის მასტიმულირებელი ჰორმონის დონეზე, რადგან ის დაეხმარა ამ ჰორმონის გაზრდას ჰიპოთირეოზის დროს და მის შემცირებას ჰიპერთირეოზის შემთხვევაში.

ამ თვალსაზრისით, ინდური კოსტუსი განიხილება, როგორც კანდიდატი, როგორც დამატებითი მკურნალობა, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას ტრადიციული მკურნალობის პარალელურად ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციის დასარეგულირებლად, როგორც გადაჭარბებული აქტივობის, ასევე დეფიციტის შემთხვევაში. თუმცა, ადამიანებზე მეტი კლინიკური კვლევებია საჭირო ამ შედეგების დასაბუთებისთვის და მისი ეფექტურობისა და უსაფრთხოების უზრუნველსაყოფად.

ინდური კოსტუმის უპირატესობები ქალებისთვის

კოსტუსი ცნობილია თავისი დადებითი ზემოქმედებით ქალის ჯანმრთელობაზე, განსაკუთრებით ნაყოფიერებასა და ორსულობაზე. ეს მცენარე ხელს უწყობს რეპროდუქციული უნარის ამაღლებას ჰორმონალური ფუნქციების მხარდაჭერით, რადგან აუმჯობესებს ესტროგენის დონეს და ააქტიურებს ფოლიკულის მასტიმულირებელი ჰორმონის სეკრეციას, რომელიც მნიშვნელოვან როლს ასრულებს მენსტრუალური ციკლების და ოვულაციის რეგულირებაში.

ბევრი ადამიანი ასევე საუბრობს ინდური კოსტუსის როლზე მენსტრუალური პრობლემების შემსუბუქებაში, როგორიცაა ტკივილი და არარეგულარულობა. მისი ტკივილგამაყუჩებელი და მარეგულირებელი თვისებების გამო, კოსტუსი გახდა პოპულარული ინგრედიენტი ქალების ჯანმრთელობის ბევრ ტრადიციულ რეცეპტში.

როგორ გამოვიყენოთ ინდური განვადება

ჩაი შეიძლება მომზადდეს დაფქული კოსტუსის ფესვის ჩხირებისგან, რათა ისარგებლოს მისი თერაპიული თვისებებით. ასევე, ეს ფესვები გამოიყენება ფხვნილის ან კაფსულის სახით, რომელიც საუკეთესოდ არის შერეული წყალთან ან წვენთან მათი ეფექტურობის გასაძლიერებლად. რაც შეეხება ინდურ კოსტუს ზეთს, ის ამ ფესვებიდან არის მოპოვებული და გამოიყენება არომათერაპიის და პარფიუმერიის, საკმევლისა და არომატული სანთლების წარმოებაში, მაგრამ აკრძალულია მისი უშუალოდ შეწოვისთვის გამოყენება.

რაც შეეხება ინდური კოსტუსის დოზებს, ისინი განსხვავდება ასაკისა და ჯანმრთელობის მდგომარეობის მიხედვით, რადგან რეკომენდებული დოზა მერყეობს 50 მგ-დან 600 მგ-მდე კილოგრამ წონაზე დღეში, ეს რაოდენობა იყოფა ყოველ 8 საათში ინტერვალით. 3 დღიდან კვირამდე და 21 დღემდე ან 3 თვემდე დაავადების ტიპისა და სიმძიმის მიხედვით.

ასევე შეიძლება ინდური კოსტუსი შეურიოთ ბუნებრივ ფუტკრის თაფლს ყოველ 4 გრამ თაფლზე 1 გრამი თანაფარდობით. უნდა აღინიშნოს, რომ ინდური კოსტუსის ეფექტი შეიძლება რამდენიმე კვირა ან თვე დასჭირდეს მის თერაპიულ ეფექტს.

ინდური განვადების გამოყენების უპირატესობები

კოსტუსის ფესვის ზეთი გამოიყენება სუნამოების და საკმევლის დასამზადებლად მისი სურნელოვანი სუნის გამო. ეს ფესვები იჭრება წვრილ ნაჭრებად სხვადასხვა რეცეპტებში გამოსაყენებლად. აიურვედაში კოსტუსი ითვლება მნიშვნელოვან ინგრედიენტად მისი ეფექტურობის გამო, როგორც ანტისეპტიკური, ზოგადი მატონიზირებელი და მატონიზირებელი საშუალება.

ამ ტიპის ბალახს ასევე იყენებენ სამედიცინო მკურნალობაში ჯანმრთელობის რამდენიმე პრობლემის წინააღმდეგ საბრძოლველად, როგორიცაა შებერილობა, მუცლის და გულმკერდის ტკივილი. მრავალრიცხოვანმა ექსპერიმენტებმა აჩვენა, რომ ინდური კოსტუსის ფესვები სასარგებლოა ისეთი პრობლემების სამკურნალოდ, როგორიცაა რევმატიზმი, ფილტვების დაავადებები, ყლაპვის გაძნელება, ასევე ხელს უწყობს კუნთოვანი ქსოვილის გაძლიერებას და ზოგადი სისუსტის მკურნალობას.