ლოსიონი მშობიარობის შემდეგ საშოს გასამკაცრებლად

უდარდელი ლოსიონი შექმნილია მგრძნობიარე უბნების მოვლისთვის, იგი ინარჩუნებს ზონის ჯანმრთელობას ანთების ან ალერგიის გამოწვევის გარეშე, განსაკუთრებით ისეთ დროს, როგორიცაა მშობიარობის შემდგომი პერიოდი ან მენსტრუალური ციკლი. ეს ლოსიონი ხელს უწყობს ვაგინალური გაფართოების შემცირებას და არასასურველი სუნის მოცილებას მავნე ბაქტერიებისა და სოკოების აღმოფხვრის გზით. ის ასევე უზრუნველყოფს საშოს ბუნებრივი pH ბალანსის შენარჩუნებას სასარგებლო ბაქტერიებზე ზრუნვისას.

Eucerin ლოსიონი იდეალური არჩევანია მათთვის, ვისაც აქვს მგრძნობიარე კანი და ცდილობს საშოს გამკაცრება. დამზადებულია სუფთა ინგრედიენტებით, მათ შორის ქოქოსის ბუნებრივი ზეთისგან მიღებული ქაფის აგენტებით. ეს ქაფი ღრმად ასუფთავებს და ატენიანებს საშოს ქიმიკატების გამოყენების გარეშე, როგორიცაა საპონი. ბუნებრივი შემცველობა, როგორიცაა რძემჟავა და გვირილის ექსტრაქტი, ხელს უწყობს ჰიდრატაციის შენარჩუნებას და ხელს უშლის სიმშრალეს და ანთებას.

ბინოსტან ჰაიმანი ქალური გელი არის პროდუქტი, რომელიც აუმჯობესებს ვაგინალურ შებოჭილობას, განსაკუთრებით მშობიარობის განმეორებითი გამოცდილების შემდეგ, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს გარკვეული ელასტიურობის დაკარგვა. ეს გელი აძლიერებს სიამოვნების და კომფორტის განცდას თქვენთვის და თქვენი პარტნიორისთვის ინტიმურ დროს.

ბენოსტან ჰეიმინის გამოყენება

ეს პროდუქტი იდეალურია ქალებისთვის, რომლებმაც დაკარგეს საშოში გარკვეული ელასტიურობა მშობიარობის შემდეგ, რადგან ის ხელს უწყობს საშოს კუნთების გაძლიერებას და დაჭიმვას, რაც აძლიერებს სექსუალური სიამოვნების განცდას როგორც ქალს, ასევე მის პარტნიორს.

პროდუქტი ასევე იძლევა დამატებით სარგებელს, მათ შორის ვაგინალური სიმშრალის შემსუბუქებას და სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას რეპროდუქციულ ორგანოებში, რაც ზრდის ქალებში სიამოვნების გრძნობას და სექსუალურ ლტოლვას.

გარდა ამისა, ის ხელს უწყობს შეხორცების პროცესის დაჩქარებას და მოქმედებს როგორც ანტისეპტიკი, ხოლო მისი ეფექტურობა გრძელდება გამოყენებიდან დაახლოებით ორ საათამდე.

როგორ მოქმედებს მშობიარობა საშოზე?

ზოგიერთ შემთხვევაში, საშოს კუნთები გავლენას ახდენს დაბადების პროცესზე, რადგან ისინი ფართოვდებიან და იჭიმებიან, რათა ხელი შეუწყონ ბავშვის გასვლას ვაგინალური მშობიარობის დროს, მის ქსოვილებში არსებული კოლაგენისა და ელასტინის წყალობით. ეს გაჭიმვა უფრო შესამჩნევია პირველი დაბადებისას, რამაც შეიძლება ზოგჯერ გამოიწვიოს მცირე ცრემლდენა, რაც გავლენას ახდენს საშოს ელასტიურობაზე და მის უნარზე სრულად დაბრუნდეს წინა ზომაზე.

ბევრი ქალი განიცდის ამ ცვლილებებს მშობიარობის შემდეგ. ჩვეულებრივ, სიმპტომები მსუბუქდება მომდევნო სამი თვის განმავლობაში, მაგრამ ზოგჯერ ისინი შეიძლება გაგრძელდეს ექვს თვემდე ან მეტხანს. 35 წელზე უფროსი ასაკის ქალებმა შეიძლება აღმოაჩინონ, რომ ეს ცვლილებები უფრო ხშირია და გავლენას ახდენს, ამცირებს კომფორტს სქესობრივი კავშირის დროს და იწვევს ისეთ პრობლემებს, როგორიცაა შარდის შეუკავებლობა, მენჯის სიმტკიცე, ორგანოს პროლაფსი ან ტკივილი.

საშოს შევიწროება მშობიარობის შემდეგ ოპერაციით

ვაგინალური დაჭიმვის ოპერაცია მშობიარობის შემდეგ სასქესო უბნის ელასტიურობის გასაუმჯობესებლად ერთ-ერთი ეფექტური საშუალებაა. პროცედურა მოიცავს ჭარბი კანის მოცილებას, შიგნიდან ან ვაგინალური ხვრელის გარშემო, შემდეგ კი დარჩენილი ქსოვილის შეკერვას ისე, რომ შიდა ფენები დახურულია. ჭრილობის სათანადო შეხორცების უზრუნველსაყოფად მკურნალი ექიმისგან დიდ სიფრთხილესა და სიზუსტეს მოითხოვს.

ქირურგიული ჩარევის შემდეგ შეხორცების პროცესი მოითხოვს ყურადღებას და მოთმინებას, რადგან ექვსი კვირის განმავლობაში უნდა მოერიდოთ ნებისმიერ საქმიანობას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ზეწოლა ან ძალისხმევა დამუშავებულ ზონაზე. ასევე აუცილებელია მშობიარობიდან არანაკლებ ექვსი თვის განმავლობაში ლოდინი ამ ტიპის მკურნალობის დაწყებამდე, რათა ორგანიზმმა სრულად გამოჯანმრთელდეს ორსულობისა და მშობიარობის შედეგებისგან და უზრუნველყოს ზოგადი ჯანმრთელობის შენარჩუნება, რაც ხელს უწყობს ოპერაციის წარმატება და სასურველი შედეგის მიღწევა.

მშობიარობის შემდეგ საშოს გამკაცრების ბუნებრივი გზები

საშოს ელასტიურობის გასაზრდელად და მშობიარობის შემდეგ ბუნებრივად დაუბრუნდეს წინა ზომას, შეიძლება გამოყენებულ იქნას რამდენიმე ტექნიკა, როგორიცაა:

კეგელის ვარჯიშები, რომლებიც მუშაობენ მენჯის იატაკის კუნთების გაძლიერებაზე და მიზნად ისახავს იმ პროცესის სიმულაციას, რომელსაც ადამიანი აკეთებს, როდესაც ის აჩერებს შარდის ნაკადს. რეკომენდირებულია ზედიზედ შეკუმშვის ჩატარება თავიდან 4-დან 5 წამამდე, შემდეგ თანდათან გაიზარდოს 10 წამამდე, მონაცვლეობით მსგავსი დასვენების პერიოდები. რეკომენდებულია ამ ვარჯიშების ყოველდღიურად სამი რაუნდის შესრულება. დედებისთვის ოპტიმალური შედეგის მისაღწევად სასარგებლოა კეგელის ვარჯიშები დღეში სამჯერ დღეში სამჯერ, ორსულობისა და მშობიარობის შემდგომ პერიოდში.

ფეხის აწევის სავარჯიშოები, რომლებიც შესრულებულია წოლით და ფეხების მონაცვლეობით აწევით სწორი კუთხით ზემოთ. ეს ვარჯიშები ასევე გულისხმობს გვერდითი მოძრაობებს ფეხებთან. უმჯობესია გაიმეოროთ ეს მოძრაობები დღეში მინიმუმ ხუთჯერ, ყოველ ჯერზე 10 წუთის განმავლობაში, რათა მივაღწიოთ საშოს ეფექტური გამკაცრებას.

გარდა ამისა, იოგა და პილატესი პოპულარული ვარიანტებია არეალის გასაძლიერებლად და მშობიარობის შემდეგ მოქნილობის გასაუმჯობესებლად, მათ შორის პოზების ჩათვლით, როგორიცაა ბავშვის პოზა და ხიდის პოზა. აუცილებელია მიმართოთ იოგას სერტიფიცირებულ ინსტრუქტორს, რათა თავიდან აიცილოთ რაიმე სახის დაზიანება და უზრუნველყოთ ვარჯიშების სწორი შესრულება.